越戴眼鏡越近視?關于近視,這些謠言不要信

2019-04-25 15:04 上海辟謠平臺

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來源標題:越戴眼鏡越近視?“眼球操”能治療近視?關于近視,這些謠言不要信

一直以來,網上流傳著不少與近視相關的傳言,如“眼球操可治療近視”“近視和老花之間會抵消”“吃胡蘿卜預防近視”等。這些有關近視的說法真的有道理嗎?解放日報·上觀新聞記者發現,目前佩戴眼鏡、激光治療等手段皆屬于視力矯正的范疇,在當今醫療技術條件下,近視不能通過手術或按摩被治愈,也無法通過食物來預防。下文將對與近視相關的誤區一一進行澄清。

傳言一:國外“眼球操”能治療近視?

網上曾流傳過一段來自國外的“眼球操”視頻,視頻中一名女性通過轉動眼球、快速眨眼、雙手搓熱捂住雙眼等方式來鍛煉雙眼。視頻受到廣大學生和上班族的熱捧,不少網友認為長期堅持此項運動能夠讓視力恢復正常。

視頻截圖

東方醫院眼科主任醫師崔紅平此前在接受解放日報·上觀新聞記者時表示,視頻中的一些手法對于緩解眼部疲勞是有幫助的,但是根本不可能達到治療近視的作用。

所謂近視,就是眼球在調節松弛狀態下,平行光線經眼球的屈光系統折射后焦點落在了視網膜之前。一般來說,真性近視都會伴有眼軸和角膜表面彎曲度的改變,一旦確診無法逆轉。近視的形成原因,主要有遺傳和環境的因素。不過到目前為止,醫學界還沒有找到明確的致病基因。

對于網上流傳的“眼球操”,崔紅平表示,“就像人一樣,長時間保持一個固定的姿勢,肌肉會酸痛;而轉動眼球等鍛煉手法,確實對緩解眼肌疲勞有一定的好處。但是,眼球轉動的時候使用的是眼外肌,而調節近視用的是眼內肌。一個是眼球里邊的肌肉,一個是眼球外邊的肌肉。轉動眼球不會改變眼睛內部的狀態,所以它不可能真正地治療近視。”

傳言二:近視和老花之間會抵消?

針對民間流傳的“近視和老花之間會抵消”的說法,同濟大學醫學院眼科教授廉井財指出,近視和老花是不能抵消的,因為它們從病理上根本不同。近視是由于屈光不正,而老花是晶狀體退化和失去彈性。臨床表現上,近視患者的老花會比普通患者稍輕,但這種“減緩”的程度相當有限。他表示,嚴重的近視和老花并發患者在讀書時要使用老花眼鏡,而看遠處時要使用近視眼鏡,比普通的老花患者更不方便。

專家提醒,老花眼要到眼科進行視力檢查,來判斷目前是否需要佩戴老花鏡。有些老人同時出現了老花和白內障,更需要到專科進行檢查。配鏡后,每隔3-5年復查視力,并調整老花眼鏡的度數。

傳言三:越戴眼鏡越近視?

相信不少人都聽過一種“越戴眼鏡就會越近視”的觀點,認為兒童近視不能太早戴眼鏡,否則度數會越來越深。

事實上,“越戴眼鏡近視越嚴重”這個說法是完全錯誤的,國內外媒體曾多次辟謠。上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院眼科主任醫師郭文毅表示,兒童近視的進展與很多因素有關,比如用眼衛生、長時間近距離閱讀、較少的戶外活動、手機、電腦、電視的過多使用等,也與遺傳等因素有關。兒童近視佩戴眼鏡不會使近視進展加快,反而,因為近視及時得到矯正,兒童視疲勞減少,有利于預防近視的發展。

不過,也有網友發現,生活中的確有“戴上眼鏡度數越來越深”的情況。郭文毅表示,這種情況可能與眼鏡不合適有關。眼鏡度數是否適合、瞳距是否準確,都會影響佩戴效果。如果近視眼鏡配得不合適,眼睛過度調節反而會引起晶狀體的過度拉伸,從而引起“近視眼鏡越戴越近視”的現象。專家提醒家長,一定要選擇專業、正規的配鏡機構給孩子配眼鏡。

傳言四:胡蘿卜能預防近視?

此前,網上流傳著多篇網帖稱“多吃胡蘿卜可預防近視”,這種說法也并不準確。

國家高級營養師劉萍萍表示,胡蘿卜從營養上來說,確實對眼睛有一定好處。胡蘿卜中β-胡蘿卜素的含量很高(8285微克/100克),β-胡蘿卜素在人體內能夠轉化為維生素A。而維生素A能增強人從明處到暗處的適應能力,并且能改善眼睛干燥等問題。不過,目前并沒有科學研究證實胡蘿卜能夠預防近視。此外,如果一次性吃太多胡蘿卜,還可能會導致胡蘿卜素血癥,出現暫時性皮膚黃染。總而言之,網友們不能迷信吃某種食物就能保護眼睛,而是應在日常飲食中注重整體的營養均衡。

責任編輯:龐秀平(QX0003)

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