飯后馬上運動會得闌尾炎?

2018-11-17 15:01 北京科技報

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撰文/周曉博(上海交通大學醫學博士)

要理解闌尾炎發病的前提,首先要明白其位置和功能。闌尾是位于回腸和盲腸之間一段單一開口的帶狀腸腔,因為腸道的不固定性,在人體內的具體位置因人而異,大多數人位于右下腹,因此也就有了“轉移性右下腹痛常見于闌尾炎”這種說法。但一定要注意,并不能單純因為右下腹痛就判斷自己患上了闌尾炎。

一直以來,闌尾都被作為人類多余器官的代表,但現有研究表明,闌尾能向腸道儲存及提供免疫細胞,發揮了保持腸內細菌平衡的作用,因此可以算作免疫器官。只是,這個免疫器官太愛發炎了。

由于闌尾位于腸道中下段,而人們進食后,胃需要4小時以上的時間和食物單獨相處,才會準許它們進入腸道被吸收,因此飯后運動導致食物進入闌尾的理論不攻自破。

此外,當食物從胃經過十二指腸、空腸、回腸的接待后,進入盲腸靠近闌尾時,早已不是原來的有型模樣,因此變成糊狀的食物進入闌尾再阻塞腸腔的可能性微乎其微。

闌尾發炎的主要原因有兩方面,細菌感染和闌尾腔的阻塞。

前者往往因為闌尾本身黏膜破裂,導致腸道細菌如大腸桿菌等從破損處進入導致闌尾發炎。

后者則常常因為消化不良或腸道功能紊亂,導致大腸內積聚大量食物殘渣,大腸吸收完殘渣內的水分后,它們就變成了質地較硬的糞塊,如果因為體位變化,掉進闌尾中就會卡住管腔難以排出,最終誘發闌尾炎。

也就是說,對于消化不良的情況,即使不是飯后運動,平時的劇烈運動也是可能導致闌尾炎的。

盡管飯后運動不會直接導致闌尾炎,但也并不意味著飯后就可以打破枷鎖放飛自我。因為此時胃腸道消化食物需要大量的血液供給,運動時血液分配到四肢肌肉,則會導致胃腸道供血不足,可能導致消化不良或加劇消化不良的癥狀,主要表現之一就是腹痛。

責任編輯:包萌(QN0017)

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